(职场小人怎么欺压)(怎样对待职场小人打压)

一谈到“精神虐待”，大家首先想到的是情侣、伴侣关系。不太会联想到职场。其实，虽然这两种关系的脉络不同，运作方式却有些类似。长期下来，给人们带来的精神压力和破坏是非常之大的！

何谓职场上的精神虐待？

所谓的职场精神虐待，是指任何借由言语、表情、姿势或者文字来侵犯个人人格、尊严或身心完整的举止，以及危害此人正常工作或破坏职场氛围的行为。

当权力的嫉妒与霸行相冲撞时，公司内部发生暴力和虐待的机会便会增加。

研究职场骚扰的主要是英语系的北欧国家，并以【职场暴行】（mobbing）一词指称这种现象。瑞典教授海因茨-莱曼（Heinz Leymann）专研工作心理学，历经10年针对不同职业团体进行研究后，他把这种现象命名为【精神恐吓】（psychoterror）。

职场上的这种心理战包含两个要素：

一. 滥用权力

二. 精神操控

谁是施虐的目标？
成为受虐目标的人和大家以往理解的不一样，并不是懦弱的人或“新人”，而恰恰相反！那些有自己独到见解、经验丰富、并不屈从于权威的人更容易成为被施虐的目标。
如何开始？
这种开始是循序渐进的，也可以理解为试探性的，同时还需要广泛的“群众基础”。
最开始，施虐者会在公众场合（如开会中、团队聚餐中）公开否定、贬低目标人物，并尝试得到团队里那些害怕权威、阿谀奉承者的追捧和附和。团队中还有很大一部分群体属于“事不关己高高挂起”类型，这样一来，目标人物就成功的被“孤立起来”了。
如何持续？
职场施虐者对目标人物其实无外乎想达到2个目的：一是屈服，二是走人。
所以，这需要一个过程。那么在这个过程中，如何慢慢的消磨目标人物的意志、耐性、自尊呢？这也需要一些方法和技巧，比较常见的伎俩如下：
伎俩一：【孤立】
刚刚已经谈过了，最开始的时候，欺压者需要把目标人物进行孤立，只有让他成为一方独舟，才无法泛起涟漪。
一个组织中是由多个人组成的，大多数人出于人性本质，体现都是“多一事不如少一事”的特征，大多数人迫于生计也都是习惯于屈从于权威的。
还有一小部分人属于“小人”，这部分人擅长阿谀奉承、颠倒黑白、谋取私利、损人利己或不利己。
所以，由于大多数团队人的本性导致：权威要想孤立谁，相对还是比较容易的。
一旦在团队或组织中被孤立了，“心气”就没了！就不想再跟他们“玩”了。或者说“棱角”就被削弱了许多。那么，施虐者的目的就达到一半了。
伎俩二：【拒绝沟通】
在冲突管理中，沟通是最重要的处理冲突的方式，如果拒绝沟通，无疑就会加重冲突的程度。但无论什么时候，发生冲突后，受伤的一定都是职位低的人。
上对下的冲突中，上级拒绝下级进行相关的解释、沟通，就会置下级（被施虐对象）于不利。
伎俩三：【打击信心】
就是对被施虐对象不停的“否定”！怎么说、怎么做都是错的！并且这种否定都是公开进行的。
伎俩四：【破坏名誉】
欺压者在背后和能说上话的人“嚼舌头”，长期下来，尤其那些并不熟悉的人就认定被施虐对象确实不怎么样。
这样，对接下来的一些行政处罚（例如调岗、解聘）打好了基础。