(看什么书可以提高情商)(看什么书可以提高情商呢)

问：看书能提高情商吗？

答：能。不可以一步登天，但可以带来很大帮助。

首先，你要选择正确的书！

赶紧把那些什么聊天术、一个月/一周内怎样怎样的书扔掉，别再看朋友圈里的那些鸡汤！

很多时候，情商的作用比智商高。

可能领导批评了你几句，你就气的半死，甚至因此撂挑子不干了。

可能朋友几句玩笑话，就让你无法忍受，还决定不再与这个人来往。

这些都说明你很容易被情绪摆布，就算你有着很高的智商，也发挥不出来，反而会在生活中做出愚蠢的决策。

情商是什么？

情商(Emotional Quotient)，是与智商相对的概念，具体由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成(也有解释为：自我意识、社会意识、自我管理、关系管理，都是一个意思)。

简短的解释：情商就是感知和管理情绪的能力(自己的情绪、他人的情绪)

情商的高低表现在什么地方？

情商的高低就取决于感知情绪的敏感度(比如自己是否做了什么让他人不舒服的事情)，以及是否能掌握自己的情绪。

好，看到这里，我想你已经明白了什么是情商。

还有这些书能够给予你的帮助。

1. 《高难度谈话》

作者：[美] 道格拉斯·斯通、布鲁斯·佩顿、希拉·汉

原作名：Difficult Conversation

推荐指数： ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

推荐理由：

沟通，是人类亘古的难题，更是提高情商的一个关键点。

这是曾经在1980年伊拉克人质事件中参与谈判的美国沟通专家道格拉斯•斯通(Douglas Stone)与闻名世界的“哈佛谈判小组”成员经过数千次的专业咨询、15年的潜心研究锤炼出的破解沟通难题的有力武器。

2. 《沟通的艺术》

作者：[美]罗纳德·B·阿德勒、拉塞尔·F·普罗科特

原作名：Looking Out Looking In

推荐指数： ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

推荐理由：

如果你曾为不善沟通而苦恼，或是为讲话直白得罪人而困惑，那么这本书都能帮到你。

这本书分为三个部分来教你养成有效的沟通方式，不仅有理论介绍，还有对影视剧、真人秀的实例分析，让你轻松掌握每一章总结的沟通准则。

3. 《谈话的力量》

作者：[美] 艾伦·加纳

原作名：conversationally speaking

推荐指数： ⭐️⭐️⭐️⭐️

推荐理由：

多数人认为，有的人天生就有说话的天赋，而另一些人则没有。

其实，并不存在”说话的天赋“，善于交谈的人只是有一些小技巧而已，而这些小技巧是人人都可以学会的。

而这本书就是教你这些交谈的小技巧。运用这些技巧，你所能获得的成功一定会出乎你的意料。

4. 《批判性思维》

作者：[美] 理查德·保罗、琳达·埃尔德

原作名：Critical Thinking: Tools for Taking Charge of Your Learning and Your Life

推荐指数： ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

推荐理由：

我们生活中的许多问题都是由糟糕的思维导致的，而人们往往没有意识到这一点。

人们往往缺乏头脑中的标准，只是简单地给一些人贴上”好人“的标签，给另一些人贴上负面的标签，如：”坏人“、”奇怪的人“。从而在生活中继续我行我素，而没有认真思考我们的思维或事情本身的含义。

这本书可以让你具有批判性思维，跳出普通人思维的局限，在更广阔的天地中思考问题，以更宽阔的胸怀来拥抱生活。

5. 《关键对话》

作者：[美] 科里·帕特森、约瑟夫·格雷尼、罗恩·麦克米兰、艾尔·史威茨勒

原作名：Crucial Conversations:Tools for Talking When Stakes Are High

推荐指数： ⭐️⭐️⭐️⭐️

推荐理由：

每个人都可能会遇到生命中的”关键时刻“：精心设计的方案却被上司粗暴对待；想提醒朋友还钱，他却找各种理由推脱。

你在面对这些情景时，你会怎么做？是隐忍，任由事情朝着对你不利的地方发展？还是怒发冲冠，把事情推向不可挽回的程度？

多数人在面对这些关键时刻时，都不知所措。其实，在隐忍和暴怒之外，还有第三种方法，既能解决问题，又不会冒犯对方。

这本书归纳了多种行之有效的方法，帮助你在面对这些”关键时刻“时，可以用”第三种方法“完美地解决问题。

6. 《学会提问》

作者：[美] 尼尔·布朗

原作名：Asking the right questions : a guide to critical thinking

推荐指数： ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

推荐理由：

批判性思维领域的经典之作！

这本书会教你坦然面对立场与你相左的意见，让你面对提问和质疑时，有能力组织更多确凿的证据支持自己的观点，让你在对话和辩论中拨开迷雾。

世界在你眼中将会变得更加有趣、开阔。

这些书不会立竿见影地解决你的问题，这些只是引子。

但是，只要你长时间的实践、调整、改进，就可以把这些理论运用在生活中。

你的情商会到极大的飞跃，惊艳你身边的所有人。