(职场的自律精神)(自律的女人在职场)

导读：生活中，往往有这样一类人：他们为人处事让人如沐春风、他们能抓住机遇实现快速升迁、他们遇事不慌能沉稳解决问题。

他们虽然表面和常人一样，但总有一种磁场在吸引着别人。

其实很多看起来厉害的人，实际上都在暗地里不断努力。

当我们仔细去分析他们，就会发现这些人之所以这么厉害，就是因为拥有不止一种优秀的特质，而且这些是可以通过后天的训练和学习来获得的。

真正厉害的人，往往都有这三个特征。大家可以借鉴一番，是很有意义的。

01 真正厉害的人，都懂得自律

萧伯纳曾说：“自我控制是最强着的的本能。无论是生活、学业、职场，自律都获得成功的重要因素。那些不沉沦、不放任自流、拥有强悍自控力的人们，一定都有属于自己的自律精神。”

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朋友小A对我说，曾经的自己，从学生时期开始，就一直是一个默默无闻的普通女孩，成绩和外表都不优秀，但还算过得去那种，‘过得去’也成为我一直以来的人生方向。”

大学毕业后，就职于一家国有银行的基层支行，自然她也成了一个很应景的角色，应付工作，麻木生活。

已经习惯了听周边人喋喋不休地抱怨生活，习惯了下班后窝在沙发上看着无聊透顶的泡沫剧，习惯了整天拿着手机，把朋友圈刷到不能在刷。

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懒惰慢慢吞噬着她的心，让她越来越脆弱和敏感，对生活越来越困惑，对未来越来越懈怠。该怎么办？没有办法。她觉得自己就是一个很喜欢安逸的人。

在她看来，努力应该要适可而止，从不想让自己这么累。她从不同意那种自虐式的坚持和努力，她无法理解那些给自己的生活增添种种束缚的人。

后来，生活中的种种变化，迫使她开始重新审视人生。

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首先，相爱几年的丈夫由于工作压力变得不耐烦和没有精力再惯着她。两人间频繁的争吵和冷战使她意识到，没有永远的靠山让她依靠。

随后，金融业的整体下行开始让她产生了危机感，她觉得没有一技之长和营销头脑的人总有一天会被淘汰。

最重要的一点是，女儿开始懂事了，模仿能力也越来越强，她不想女儿像她自己那样做人，更怕有一天女儿会对自己说：“你自己没有做到的事，为什么要来怪我？”到那时她可能就真的无言以对了。

所以，小A决定改变自己。

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于是，小A先给自己定了一个小目标，每天先坚持跑半个小时，坚持下来了，就开始自己的人生大计——准备司法考试。

起初，她开始跑步，一周至少跑3天，每次至少跑3公里，春秋在马路上，夏冬去健身房。跑步是一个非常痛苦的过程。

有几个关键的坎儿很难跨越，一旦停下来一次，就很难再坚持下去，这种强迫的方式后来给她带来了彻底的改变。

她不再抵触，反而爱上了整天与惰性作斗争的乐趣，享受着一次又一次超越自我的过程。她终于明白：“态度决定生活质量”。

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后来，跑步成了她减压的方式，也是她备考最困难阶段的缓冲。大汗淋漓过后，身体很累，但内心却平静了。跑步逐渐增强了她的自制力，后来的许多变化都来自于跑步带来的自信，因为她体会到了掌控生活的感觉。

幸运的是，她的努力没有白费。近些年来，她每年跑1000公里，2019年拿到了司法考试A类证书。

自律的本质不是要通过各种方法过分约束自己，给自己一种无形的压迫感，而是让自律把工作和生活安排得很好。

它是一种协调，不需要过多的强迫自己，它需要随着时间慢慢形成，最终它会围绕在你的工作和生活中的一种习惯。

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越是自律的人，越明白自己真正想要的是什么，他们会利用自己零碎的时间。当你坚持了下来，你会发现坚持的力量是真好。

02 真正厉害的人，都善于独处

有人说，独处就像一场修行，路上会伴随着孤独，但最终，你会遇见真实的自己，获得心灵的自由。”

看到这段话，想起数年前读过陈坤写的一本书——《突然就走到了西藏》。

书里记录他从一个聚光灯下的顶流明星，通过独处重新找回自己，悟透人生意义的心路历程。

出道近20年的陈坤，年少成名，前程似锦，在外人看来早已是人生赢家。

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但只有他自己知道，突如其来的财富和名利，让他无从招架。一度陷入深深的自我否定和怀疑中，陈坤患上了抑郁症。

“整夜地失眠，厌世、悲观，觉得人生没有意义。有几次我靠近窗户，差点跳下去。”

他这样形容当时的自己。

很多时候，我们走着走着，就忘了当初为什么出发，走着走着，就弄丢了自己。

直到有一天，我们忽然醒来，发现未来不知去向哪里。

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当时片约不断的陈坤推掉所有的戏约，把自己关在家里，不再受外人的打扰，他反思自己，倾听内在的声音。

从那以后，打坐、瑜珈、徒步、爬山，成了他日常的主要生活方式，每天都会花很多时间和自己的内心交流。

独处的日子给他带来了从未有过的祥和宁静，他说：“那一天，当我慢慢放松，进入内心的时候，有个东西就打开了。”

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2008年，某一天，他豁然开朗，写道：

“上天给予的所有馈赠都是有意义的，在有生之年，我要用我所拥有的资源和财富，帮助更多的人远离痛苦，远离内心的灰暗。”

于是，2011年陈坤发起了一项公益活动“行走的力量”。他希望用实际行动，影响身边的人用行走的方式回归内心的平静，找到真正的力量。在禅定中内省，在行走中思考。

正如《百年孤独》里所说：“人生终将也是一场单人的旅行”。

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03 真正厉害的人，都不骄不躁

子曰：“君子泰而不骄，小人骄而不泰。”

真正厉害的人，不仅有过人的实力，还谦逊识礼，为人和善；

反之，稍有成绩便处处显摆，骄傲自大，终究经不起考验，受不了挫折。

晚清名臣左宗棠，不仅仗打得好，棋也下得好。

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有次，他奉命出征新疆，在途中看见一老者摆着棋阵，身旁立着“天下第一棋手”的招牌，便前去与老者对弈。

连下三盘，老者盘盘皆输，左宗棠轻蔑地说：“你还是拆了那招牌吧！”

没过多久，左宗棠打了胜仗，班师回朝，在路边又看见“天下第一棋手”的招牌，很想灭一灭老者的威风，于是，他又去下了几盘棋。

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没想到，左宗棠连输六局，完全招架不住。

老者笑着说：“上回您一心想证明自己，所以旗开得胜；如今，您一心瞧不起我，所以屡战屡败。”

弘一法师曾说：“失意勿抑郁失措，得意勿恣意奢侈。”

人一旦得意，便容易松懈下来，忘乎所以，此时，失败会随时找上门来。而不骄不躁，保持谦卑，才是保持常胜的法宝。

北宋文学家苏轼为官数载，却屡次被贬，一辈子起起伏伏，可谓是命运多舛。

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但面对困境，他不骄不躁，有大江东去浪淘尽的豪迈气概；

面对得失，他不悲不喜，有一蓑烟雨任平生的豁达胸怀；

面对起伏，他不气不馁，有但愿人长久，千里共婵娟的美好情怀。

正是他不骄不躁不燥的心态，才得以在风雨人生路上，逍遥任己行。

真正厉害的人，有功劳不显摆，有能力不炫耀，居高位不狂妄，懂得不骄不躁，活得通透从容。

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04 写在最后

近几年有句鸡汤特别火：不经历风雨，怎么见彩虹。没有人能够随随便便成功。这不是鸡汤，而是颤扑不破的真理。

其实人活一世，就是一个不断修行的过程。懂得自律，才能成就自己。善于独处，才能看清自己。不骄不躁，才能沉淀自己。往后余生，愿你我懂得自律，善于独处，学会谦逊。都能成为那个“最厉害的人”。

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