(主管打压下属怎么办)(部门主管怎么管理手下)

我今年40岁，一家公司的运营经理，但是总经理以辅助、分担我的工作为由，外聘了一位运营副经理，本以为自己的压力会变小，没想到是来替代我的；

我今年38岁，行政部主管，部门入职了一个95年的小姑娘，工资居然比我还高，我刚得知了一个新词“薪酬倒挂”；

我在公司兢兢业业十几年了，本打算干到退休，没想到最近几个月部门经理总是给的绩效分数很低，不是C就是D，导致绩效工资很低；

部门经理是个比我小十几岁的90后，我已人到中年，整日被一个“小屁孩”熊得灰头土脸，觉得很没有面子，真的不想干了，但是回头看看家里的房贷、上有老下有小的，还是咬牙坚持啊，突然觉得在钱面前，面子变得一文不值；

昨天人事部约谈，劝我自离，可以给半年的补偿金，可是我离职还能干什么呀，都年近五十的人了，可以人事部说我不自离一分钱的补偿都拿不到；

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还有很多类似的情况都是发生在中年职场人身上，总结下来主要为以下几种：

1、薪酬倒挂：部门新入职的小伙子工资比我高，他凭什么？

2、边缘化：对老员工变得越来越冷淡，并且分解老员工的工作；

3、PUA老员工：目的就是通过精神折磨，让他们认为没有“剩余价值”的老员工自离，不承担任何补偿；

4、绩效上做手脚：估计打低分数或者抬高工作标准；压低绩效工资，对半砍年终奖。

5、调岗降薪：以调岗降薪的方式逼老员工自离。

其实上边这些情况不光职场中年人会遇到，年轻职场人也会遇到，只是中年人遇到的概率更大一些，表现得更加明显，所以我们作为重点来讲解中年人遇到职场打压的时候该如何应对？

份内的事做好，份外的事情多做

我发现很多的职场中年人，都有一种惰性，别说是份外的事情，就是分内的事情都是应付，觉得自己是老员工了，公司不会拿我怎么样；

要么就是“老油条”心态，自己偷懒耍滑领导也没看出来，下次就更过分；

要么就是欺负新人的心态，“刚来的小伙子应该多历练自己，来帮我干干这点小事”。

觉得无所谓，殊不知你这样做是在将自己职场的路越走越窄，分内工作做好是自己的本分，份外的事情多做才能让领导看到你的“剩余价值”是无限量的，而不是“一眼就看到头”。

我们公司后勤部经理老刘四十多岁了，为什么他可以人到不惑之年以后当经理？不是靠自己多年的工作年限熬出来的，而是靠自己做出来的！！！

他确实是够笨的，真不是那种脑袋瓜很好使的人，但是有几点我很佩服他：

1、自己份内的工作必须不打折扣地完成，最好是超出领导的预期。

其实对于他这个大专生来说挺难的，为了跟上时代的潮流，前几年不耻下问跟一90后小伙子如何更好地电子化办公，他不聪明，为了熟练的使用公司的办公设备，没少熬夜。

去年公司业务模式做出调整，老刘还是主管，为了跟上公司改革的步伐，他主动向自己经理（一个89年的小年轻）请教，哪怕是经理有时候会训斥他，他还是乐呵呵的，只要是肯教他就可以；还找主要几个业务部门关系比较好的同事请教，大家都很敬佩他的为人，自然是知无不言。所以在那次改革中她没有掉队，反而紧跟公司步伐，在后勤部经理突然离职以后公司内部提拔老刘为经理。

2、份外事情也会抢着做，做个“热心人”

老刘还是主管的时候，他的上司也是“身在曹营心在汉”吧，对自己的工作很懈怠，不想做，甚至有时候跟领导得了聊天记录截个图给手底下的主管或者助理做，有的人耍滑头不想做，就找借口；但是老刘不这样，他会保质保量地完成，当成锻炼自己的机会。

部门基本上都是二三十的年轻人，有的确实是新人，需要指导培训，有的老员工不想带，但是老刘是个“热心肠”，谁要是遇到什么不懂得，他都会伸出援手，很有耐心的帮忙，慢慢树立自己的威望。

可能大家会有疑问，为什么老留这么优秀，没有早早的升职为经理呢？何必等到不惑之年？我还真跟老刘聊过这个事，他也不避讳，跟我说“自己年轻的时候不懂事，就是混日子，自己家庭条件也好一些，但是35岁以后，慢慢地觉出来生活的压力，上有老下有小，再那么混下去，我儿子上大学的钱都要挣不出来了”，当然老刘也是开玩笑的，那个时候他儿子才上高中而已。

进行资源整合，利用自己现有资源，拒绝一切无效外交

给即将步入中年还有已经中年的职场人一个建议“拒绝一切无效外交，拒绝一切无效外交。拒绝一切无效外交”，重要的事情说三遍。

你觉得叫你喝酒喝到吐的人是你的朋友吗？是你的资源？是你的人脉吗？

你觉得没事叫你吐槽一番，满满负能量的人是你的知己吗？

你觉得不思进取，就想喊你出去耍的人是为你好吗？

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你错了，真正为你好的人是不会任由你喝酒伤身的；

那个总是满腹抱怨、牢骚的人只会污染你的思想跟大脑让你变得消极，对你的生活没有丝毫的帮助；

还有永远站在原地甚至倒退，还要拉着你一起退的人你还留着干什么？一起退到八十年代吗？

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你已经是中年人了，要学会分清楚哪些是有效人脉，哪些是你生命里的“垃圾人”，拒绝无效的外交是你最应该做到的基本功，因为无效的外交正在严重的摧毁你，甚至是牵连你的家人。

不要觉得我说的夸张，一个中年男人，不思进取，就喜欢跟自己的“哥们”一起出去喝酒吹牛，留自己的老婆一个人在家里生闷气，儿子的学业呢不管不问，更别提孝敬自己的父母，是在摧毁你的家庭吧？

我希望看到这篇文章的人能够幡然醒悟。

拒绝无效外交，剩下的都是有用、实际的资源，比如你志同道合的朋友，比如你那个虽然比你小但是确实有真本事的领导，又或者跟你一起吃糠咽菜的糟糠之妻，你们才是同盟者，才是同行人。

了解基本的法律常识，为自己维权

一、首先说一下薪酬倒挂的现象，现在越来越多的公司存在这样的现象，算是一种大环境使然吧，既然改变不了，不如欣然接受，了解老板“薪酬倒挂”背后的意图。

二、调岗降薪变相逼迫员工离职

1、给自己调岗到完全跟现在的工作不相关的岗位上，或者将你调到外地任职，明升暗降；

2、给你降薪，降得很过分，本来一个月5000，给降到了2000的基本工资；

3、调整你的绩效工资，本来1000块钱的绩效工资，给你调整为2000甚至更高，然后给你一个绩效考核不合格，给变相降薪。

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等都是不符合规定的。

首先你有拒绝的权力，一般情况下会有一个《转岗通知书》或者《降薪通知书》，留好证据，但就是不签字。

另外凡是调岗降薪都是要重新签合同的，只要是人事部让你在新合同上签字，拒绝，只要是你不签字就不会生效，还是按照之前的待遇，如果公司硬性按照调薪以后的待遇发工资，可以直接走法律程序；另外记住，我们的合同中，待遇、岗位、日期等都写得很清楚明白，给你调岗必须是按照正常的流程来，有《调岗通知书》，然后改签合同才算是生效，否则是不具备法律效益的，尤其是口头通知，可以置之不理。

《劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。

这也意味着，在劳动合同没有特别规定的情况下，调整岗位作为合同变更的重要内容，须满足两个基本前提：1、双方协商一致;2、采取书面形式。二者缺一不可，用人单位若没有经过协商一致而单方调岗，员工有权拒绝。劳动合同应当按照原约定继续履行。

企业调岗需要遵循三项基本原则：

1、可调岗到相关岗位：比如招聘主管可以调岗为绩效主管，都是人事部门的工作模块，如果将财务经理调岗为销售人员是不合理的。

2、劳动者被调岗后能胜任新的工作，如果不具备适任能力，用人单位还应当负责培训教育，以使劳动者能适应新的工作岗位。

3、调整前应履行必要的告知和解释义务，做到有理有据(注意保留证据)。

绩效工资一般情况下是综合工资的10%-30%，基层员工一般情况下是10%左右，只有高层领导的绩效工资占幅是比较大的。

如果刚开始你的绩效工资只有几百块钱，突然给你调整为一千多，你完全是可以拒绝的，公司必须书面通知调整绩效工资占比才是有效的，我们拒绝签字。

刚开始可以先跟公司进行协商解决，我们不同意调岗、降薪或者是调整绩效工资占比，如果公司执意如此，告诉他开一个书面的正式通知才是有效的，如果有书面通知，保留好证据，协商不成直接走仲裁，告诉公司我们不是好惹的。

我发现很多的职场中年人，尤其是一线操作人员，容易犯的一个错误就是：公司突然通知让自己离职就慌了，说什么给三个月的工资作为补偿，如果不自离的话一个月的工资都拿不到。

这个时候不要被他忽悠了，只要是公司单方面通知员工离职，就是辞退你，必要按照正常的标准予以补偿才可以，别说什么一个月工资或者两个月工资，必须按照工作年限补偿才是合法的，具体的讲解在我的前三篇文章中，有需要可以翻阅一下。

心态很重要，不要输在心态上

遇到喜欢PUA的领导，我们可以当他的话是耳旁风，这个耳朵听那个耳朵冒，不当回事，他说他的，你不听就是了，如果这个时候跟领导较真了，那就真的直接输了。

我们中年人，有一个优点就是韧性好，有忍耐力，刚开始扛下来领导的PUA，慢慢的领导觉得你索然无味，自然就不会继续了，他会觉得是浪费时间，

遇到边缘化你的领导，很少给你安排重要的工作，都是边角料，那你可以主动申请工作，领导看到你的决心，自然会考虑交给你一些工作，只要是有机会了，一定要抓住，尽自己最大的努力完成，哪怕是不那么重要的一些工作，也不要懈怠、抱怨，保质保量完成下次才能接到更重要的项目。

切忌人到中年少说三句话：抱怨的话、不靠谱的话、别人的坏话

给自己更多的选择

经常做招聘的人都知道这样一句话：没本事的中年人靠简历网站好工作，有本事的中年人是工作找他。

这就需要你平时注意积累人脉，跟一两个靠谱的猎头保持联系，关注有没有更加适合自己的岗位。

另外就是不要将鸡蛋放在一个篮子里，也就是说多渠道收入，不单纯地靠自己的工作收入，比如兼职、副业或者理财投资，在自己的主业不顺的时候还有另一份收入支撑自己还有家庭生活，不至于没有退路，辞职不敢辞，跳槽不敢跳，怕有空白期，断了收入。

说在最后

人都会到中年，都会经历这样一个阶段，能否有底气地度过中年到老年，完全靠自己，所以要给自己一个清晰的规划，一个明确的人生，才是负责任的人。