(宋晓阳职场高情商表达课)(宋晓阳职场沟通课)

《本质思考》

[日]米泽创一 著

江苏凤凰文艺出版社

现实中，问题总爱扎堆，麻烦喜欢抱团。显然，之所以出现这种情况，完全是因为人们缺乏把握本质的本领。

把握本质的能力和解决问题的能力实际是一枚硬币的正反两面。如果不能以本质为支点，那么任何解决措施都将彻底失去精准度，成为纯靠运气的“无的之矢”。

要想紧扣本质，在思维的输入端，人们必须掌握精准的沟通方式；在做出判断时，人们应该严格遵循正确的思考方式；在输出端，人们应该注意搭建完整的思维闭环系统。

《完美沟通》

宋晓阳 著

中国友谊出版公司

中国传媒大学名师宋晓阳总结15年研究与培训精粹，系统梳理演讲、独白、听辨、即兴表达四大模块，从逻辑思考到语言输出，全方位教你精准传达想法，助你凭借表达在职场脱颖而出。

《看人的本事》

卢文建 著

中国友谊出版公司

本书总结了九大读心识人术帮你秒变朋友圈读心师，让你能够感知对方的心里话，学会不被对方迷惑的心理策略、看人不走眼的逻辑和“人脸识别”技术。

在这本书中，你还将学到：利用冷读术，快速赢得陌生人的信任；通过微表情心理学，摸透他人需求；四两拨千斤的谈判沟通必胜绝技；从识别到免疫，给自己种上“谎言疫苗”；利用心理暗示，激发自我潜能；用“心”看世界，让人生不断进阶。

《生活十讲》

蒋勋 著

长江文艺出版社

这是一本关于生活的书——

每个人都应有自己的定位和独特的生命价值；要气节，也要性情，要理性，也要幻想；新旧伦理既冲突又融合，更需个人自省和文化规范；

信仰是一个自我反省的过程，由此我们可知自己有多贪心、多赖皮、多恐惧；物质和精神的快乐都不可或缺；完满的心灵生活需要神话；

人生的过程比结局更为重要；爱是一生的功课；拿掉蒙蔽，就能看到情与欲的真实；学会用心，学会等待，学会放缓脚步；由此我们可以重拾生活的信仰。

《未来站在中国这一边》

宁南山 著

红旗出版社

一本让你重新认识中国制造和产业升级的时事教科书！

本书以宏观视角和充分客观的数据，带领你重新认识中国制造。

如今，中国制造面临着东南亚多国在低端制造领域的追击以及欧美和日韩在高端制造领域的阻击，升级之路必然惊心动魄。作者深入产业竞争前线，带回一手观察记录，提升你对中国制造乃至中国前景的信心。

站在中国制造从大到强，由量变到质变的历史关口，我们要对自己所处的环境和行业做到心中有数，以获取应对变局的力量。本书以扎实的分析和客观的描述带给你这种力量。

《思维不设限》

弗朗斯•约翰松 著

东方出版中心

我们置身于一个复杂且不确定的时代：各国之间的联系日益密切，科技创新频率越来越快，不同的思想潮流和观念彼此撞击翻涌，各种意外事件频频发生。

本书主要就是讲，大众惯常于直线性思考，这往往会造成人们思维的局限性，看待事物的角度不够全面，思考的不够深入和充分，从而限制了自身的能力，降低了工作的效率和创新力等的发挥。本书就是教会大家如何多元化思考，提升综合素质和创新力，把思考变成应对这个不断变化中的世界的最好武器。

通过一个个小故事引导出创新思考理论，由浅入深，理论经典实用，可读性非常强。

《直面不确定性》

大辉 著

北京时代华文书局

未来，唯一确定的，就是不确定性。当今世界，全球各地“黑天鹅”频频起飞。科比坠机、澳洲森林大火、南亚大陆蝗虫、新型冠状病毒……

这些事件看似出现的几率很小，可是一旦出现，就会对现实产生巨大影响，同时推翻现有理论的“黑天鹅”事件，反复地警示着我们：人类通过观察或经验获得的知 识，具有严重的局限性和脆弱性。

在不确定的时代，拥有直面不确定性的勇气，把危机变机遇，是一种稀缺的能力。不仅需要敏锐的反应力、超强的适应力、快速的行动力，更需要多个备选方案。直面不确定性，做不焦虑的理性乐观派，是未来10年最具竞争力的优势。

《钻石思维》

[德] 托比亚斯·贝克 著

出版社: 北京联合出版公司

在这本幽默的、发人深省的书中，作者向我们解释了成功和动机心理学的原理以及此原理是如何为人工作的，他用有趣的“打哈欠现象”阐述“镜像神经元”概念，讲述我们的“镜像神经元”是如何受身边人的情绪影响的；他擅长用鼓舞人心的例子将人们从长期抱怨的痛苦中解脱出来。

决定你的行为的是你的思维方式，无论身处何种境地，你要像钻石一样，向内凝聚，摒除内心的杂质，成为抗打磨的积极思维者。遇到困境或难题，你要成为善于解决问题而非抱怨的人，这样你的人生才会变得不一样，你才能向成功迈进一大步。

《五千年文明启示录》

[美]威廉·H.麦克尼尔 著

湖北教育出版社

《5000年文明启示录》中，作者以其全球史观，将人类不同社会的历史整合为一个整体，从全球的角度来考察世界各个地区人类文明的产生与发展。从文明的发韧到现代文明的发展，本书分四个部分描述了数千年来人类文明的发展，涵盖了文明的众多层面，包括社会变迁、战争战事、地理发现、人文艺术发展等。

此外，作者摒弃了欧洲中心论，充分肯定了中国在全球贸易网络中扮演的关键角色，对中华文明的发展有独特的介绍与分析。

《乡下人的悲歌》

[美] J.D. 万斯 著

出版社: 江苏凤凰文艺出版社

《乡下人的悲歌》是一部极其动人的回忆录，包含了栩栩如生的人物形象和诸多幽默元素，记述了向上流动到底是怎样的感觉，也对一大批人丧失美国梦的现象作了思考。

这本书同时也是一部深刻的社会评论，通过作者的成长故事与经历，以“局内人”的角度，带领我们以更宏观的视野，深入探视美国蓝领阶层所面临的困境与危机。

《孤独六讲》

蒋勋 著

江苏凤凰文艺出版社

这是一本关于孤独的书——

美学大师蒋勋与读者再谈生命个体的孤独与完整。这本书要讲的不是如何消除孤独，而是如何完成孤独，如何给予孤独，如何尊重孤独。蒋勋以美学家特有的思维和情感切入孤独，融个人记忆、美学追问、文化反思、社会批判于一体，创造了孤独美学：美学的本质或许就是孤独。

《人生即燃烧》

王蒙 著

江苏凤凰文艺出版社

《人生即燃烧》是文坛大家王蒙的全新作品集，是一个有着丰富生活经历和创作经验的人，讲述对文艺与人生的深刻理解，全面展示了其半个多世纪以来在文学创作方面的成就。

王蒙的语言幽默智趣，字里行间透着积极的人生态度与“不可救药”的乐观主义。他的观点独到而充满辩证，理性评判世间万象，却又与大众思维有所不同。他所有的文字，都是他才情横溢的完美证明。

人生应该是发光的过程，不一定灿如烟火，但至少能照亮生活。

《我真的很棒》

丛非从

出版社: 长江文艺出版社

玻璃心、讨好型人格、缺乏安全感、社交恐惧、害怕吵架、不敢拒绝……你是否长期被这些问题困扰，并因此大量消耗心理资源，让自己长期处在疲惫中？

心理咨询师丛非从运用十几年心理学专业训练，在这本书里面，针对你关心的这些问题一一列出解决方式。并且告诉你，没有人生而完美，坦然面对自己的不完美，才能不压抑，不内耗，不自惩，不自责，不自卑。

舒服做自己，才是我们一生要做的事。不管别人怎么说，我都是有价值的。

《内在疗愈》

[法] 克里斯托夫·安德烈 著

北京联合出版公司

为什么劝自己总比劝别人难？为什么当我们陷入负面情绪时，宁愿使劲为难自己，也不愿向他人倾诉。所有的心理指导，都抵不过自己劝解自己，因为最了解你的人只有你自己。自愈力是现代成年人必备的能力。

20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面，更重要的是，他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时，怎样做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里这道坎儿。

这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心而诚恳的叙述与建议，将启发我们去思考和领悟，更将成为我们的心灵向导。

《活着本来单纯》

丰子恺 著

江苏凤凰文艺出版社

丰子恺散文漫画精品集（全新精装收藏本）。女儿丰一吟授权版本，全面收录《渐》《大账簿》《梦痕》《给孩子们》等55篇经典佳作，一本书阅尽丰子恺散文精华。

漫画原版复制，典雅可爱，采用特种纸印刷，色彩雅致，触感温润，可堪赏玩。有趣、 有心、有情的人生哲学。

在心情低谷时翻看，给人以温暖与悲悯；在事情顺境时闲读，又像一阵凉夜清风，不至昏头脑。

不要因为世界太复杂，而背叛了你的单纯。

《美得窒息的唐诗宋词诗经》

陆苏、闫红、吴俣阳 著；许渊冲 译

长江文艺出版社

这套书里一共包含三本书：《林深见鹿：美得窒息的唐诗》《燕于飞：美得窒息的诗经》《纸短情长：美得窒息的宋词》

诗歌英译：中国翻译界第一人，诺贝尔文学奖候选人，许渊冲教授亲自翻译，将诗歌与语言文化密切联系。

诗文赏析：化解字句难点，细细剖析典故，浪漫唯美的语言，带领读者走进诗的国度。

深度解读：时代背景、历史典故、现代价值……每首词都有其独有的意义，值得品味和阅读。

重点注释：诗经中难字颇多，将重点难字加上注释，不仅能让读者轻松读懂诗，还让读者了解诗歌背后的故事。

难字注音：将诗歌中的重点难字加上拼音，让读者们轻松阅读无障碍。

《微行动》

[日] 枡野俊明 著

北京联合出版公司

任何使人变得更好的巨变背后都有每天的低难度改变，蕞大的危险其实是无所行动。

生活美学大师枡野俊明在书中介绍了如何在100天之内改变自己，不是通过高难度的行动，而是每天很微小的简单任务；

并且深度讲解了如何将散乱的微行动系统规划起来，以真正使我们获得成长与改变。微小行动也许只需要30秒，而这30秒能够改变你的一整天。