(如何提高自己人际交往能力)(如何培养自己的人际交往能力)

生活中,经常会听到有人感慨:“我好像越来越不会和别人相处了。”

其实,人生处于哪个阶段,拥有什么成就,我们都无法避免与人打交道。哈佛大学曾在一份历时76年的研究报告中表明:人际关系的好坏影响着一个人的生活质量。良好的社交会让人更加健康、幸福,甚至延缓衰老。

今天,分享6个社交技巧,希望大家都能够收获优质的人际关系,过上更加幸福的人生。

欣赏,是一切好感的开始

心理学家们普遍认为:“人性中最深切的禀质是被人赏识的渴望,打动人最好的方式就是真诚的欣赏和善意的赞许,而不是批评指责。”

这世上,没有人不喜欢被夸赞,只有你懂得欣赏别人,别人才会以积极的态度回应你。

真正聪明的人,从来都是夸人高手。

一句赞美,让人如沐春风,备受鼓舞;而一句嘲讽、批评会让人郁闷难过,倍感挫败。

一、学会欣赏他人,是尊重,是气度,更是一种智慧。

二、学会让别人“演讲”

我们总说,自己表达需要的是能力,让别人表达需要的则是智慧。

与人交往时,太多人喜欢自己高谈阔论。

殊不知,讷讷寡言者未必愚,喋喋利口者未必智。

就像那句话说的:“倾听的耳朵是虔诚的,倾听的心灵是敏感的,有了倾听的耳朵和愿意倾听的心,你才会拥有忠实的朋友。”

三、承认无知,学会求助

富兰克林讲过:“如果你想交一个朋友,那就请他帮你一个忙。”

有句话说:“越是成熟的稻子,越是垂下稻穗。”

一个成熟的人,总是能勇敢承认自己的无知,也无惧流露出自己的“笨”和“傻”。

这种“无知”,反而是一种坦诚。

知己不足而谦卑请教,才能让自己的路越走越宽。

四、请人帮忙前

学会给予对方好处

绝大多数人不愿意承认,他们所谓的友谊实际上是某种意义的交换关系。

虽然扎心,但是事实。

正所谓,天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往,人和人的关系,很多时候就是拿我有的,换你有的。

俗话讲:“欲要取之,必先予之。”

五、三观不同,学会尊重

三观是否契合,几乎已经成为人际交往的重要考量。

面对三观不同时,有人懂得尊重,有人则喜欢用自己的尺子去评价别人的人生。

要知道,三观没有对错,更没有高低。

正所谓,君子和而不同。

即便关系再好,三观不也不会完全一样,倘若不能接受,试图改变对方,最终也只能分道扬镳。

正如康德所说:“我尊敬任何一个独立的灵魂,虽然有些我并不认可,但我可以尽可能地去理解。”

善人者,人善之;利人者,人利三观不同,学会尊重。

六、永远对他人保持兴趣

心理学家阿德勒曾说过:“对别人不感兴趣的人不仅一生中困难最多,对别人的伤害也最大,人类所有的失败,都出自这种人。”

的确如此,一个人倘若能真诚地对他人感兴趣,就能快速、有效地交到朋友。

人与人之间,其实是一场双向奔赴。

比起敷衍,对他人保持好奇才是一种稀缺能力,要知道,你对他人感兴趣,才会收获对方对你的关注。

如同贺拉斯所说:“我们对别人感兴趣,是在别人对我们感兴趣的时候。”

结语:所有幸福生活的起点,一定是因为有良好的人际关系做支撑。

人生,不是一座孤岛,我们需要在集体中寻找成就感,在团队里寻求默契度,这些能够提升幸福的指标,一个都不能少。

希望这6条人际交往的小技巧,能够帮你摆脱社交恐惧,找到幸福的真正要义。

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